李晖
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尘肺病人怎样锻炼最好
发布时间：2023-01-15
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尘肺病患者可以做一些相对温和的有氧运动，如打太极拳、散步或慢跑等。打太极拳有养生、调节人体气息平衡、强身健体的作用。如果外面污染严重或者天气寒冷，建议在室内打太极拳，避免感冒。散步也是一种很好的锻炼方式。患者可以去公园散步，一般30分钟左右。太阳热的时候尽量不要出门，以免身体不适。尘肺病患者不能做剧烈运动，需要特别注意。此外，运动时间不宜过长，以免因运动量过大而加重患者病情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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