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谢洋春
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知识库 家族有高血压会遗传吗
家族有高血压会遗传吗
发布时间：2023-01-16
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家族中有高血压，并不会直接遗传给家族。这种情况不是遗传病，而是遗传因素，即家族中的人患高血压的几率比普通人高。但不是每个人都会患高血压。这是两种不同的情况。所以这个家族的高血压患者在日常生活中要特别注意。他们应该吃低盐低脂的饮食，避免情绪紧张、兴奋和过度劳累，少吃动物内脏、蛋黄和肥肉，不要吸烟和喝酒。同时多运动，控制体重，保持体重在一个合适的范围内。通过这些生活方式的调整，有可能降低高血压的发病率。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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高血压有家族遗传
遗传性的高血压发病率是比较高的，所以无论有无症状，定期监测血压，同时通过改变生活方式来预防高血压的提前发生，比如低盐、低脂饮食，每日盐的摄入量为6克以内，合理规律的作息时间，避免长期熬夜，戒烟、戒酒，每周3~4次的有氧运动，保持心情舒畅。一些与高血压发病有关的因素，如高脂血症、肥胖、糖尿病、高盐饮食等，与遗传也有密切关系，概括为两大因素即基因加环境，即在多基因遗传作用下，再加上同家族共同的生活环境、饮食习惯、性格爱好等，而出现家族中多发病的倾向。高血压不属于家族遗传病，虽然原发性高血压有一定的家族聚集性，但是目前也没有证实属于遗传病，只是有遗传因素参与其中，对于高血压产生的原因，家族聚集性是一个原因，也就是有遗传因素在参与但是也不属于遗传病。
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高血压家族遗传
对于有高血压家族史的人，要从生活方式和饮食习惯去预防高血压的发生，首先要运动减肥，规律作息，不要熬夜，要保持心态平和，避免过于紧张，另外，要避开一些对血压有影响的药物，如果合并存在睡眠呼吸暂停低通气综合症，这种疾病需要早期治疗，在饮食习惯中，要清淡饮食，每日盐的摄入量要小于六克，平时可以多进食新鲜的蔬菜和水果，经过调整以后患高血压的几率明显下降。无论是高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱就诊断为高血压，对于高血压人群，95%的人是原发性高血压，就是与遗传有关系，多种因素综合作用的结果，也就是在原发性高血压的发病原因中，遗传只占部分的作用，在后天的生活方式和饮食习惯非常重要。
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