李红冬
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恐惧肾虚怎么办
发布时间：2023-01-15
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肾虚是由于肾精气虚所致，表现为腹胀、四肢不温、便溏、四肢浮肿、畏寒。严重者还会伴有性生活不协调、尿频、失眠、恐惧等症状。
病人应该尽量不要过度劳累。每天都能交到好朋友，保持好心情，放松精神。他们应该以阳光的心态面对自己的疾病，这将有助于他们尽快康复。不要熬夜，会加重肾虚的病情。饮食尽量清淡。饭后可适当散步，多吃些补充肾阳的食物，如山药、枸杞、芹菜等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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