田亚丽
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高血糖患者可以吃红薯吗？
发布时间：2023-01-13
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我很喜欢红薯，平时可以当零食吃。但是血糖高，所以想问吃红薯可以吗，对身体有影响吗？
当血糖水平高于正常范围时，就是高血糖。高血糖也是俗称的“三高”之一。另外，“两高”是高血压和高血脂。血糖高的人可以吃红薯。但是，不宜吃太多。如果吃多了，可能会对糖尿病患者的疾病产生一定的影响。因为红薯中的糖分比较高。红薯含有优良的膳食纤维和微量元素，可以预防糖尿病。除了红薯，有些水果含糖量很高，需要适量食用。为了预防并发症(主要是动脉硬化和高血压)，还应避免动物内脏和脂肪类食物。
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