怀孕三个月的时候，因为不小心摔倒，宝宝流产了。我去医院做了手术后，就回家了。医生告诉我一些流产后要注意的事情。根据这些事情，我的身体恢复得非常好。下面就和大家分享一下。

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流产后，产妇一定要保持舒适的心情，不能一直情绪低落，这对身体的恢复非常不利。因此，孕期精神要舒适，避免各种刺激，采取各种方法消除紧张、厌倦和恐惧，以调和情绪。

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流产后一定要勤换衣服，勤洗澡。洗澡的时候，一定要注意不要感冒。除此之外，不宜用浴盆洗澡，还有游泳。特别注意阴部卫生，防止细菌感染。衣服要宽大，腰带不要系得太紧。你通常应该穿平底鞋。

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流产后，一定要注意禁欲。一般流产后一个月内不能同房。如果你有习惯性流产，你应该严格禁止在此期间发生性行为。一般情况下子宫内膜修复期在半年左右，在此期间要做好避孕措施。

流产后也要注意饮食。不能吃辛辣食物，会导致子宫无法恢复，从而引起不孕。