张宇
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哪些水果适合血糖高的人吃
发布时间：2023-01-25
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樱桃、圣女果、草莓、猕猴桃更适合高血糖人群。
但在想吃水果的时候，也要看患者目前的血糖状况，是否在可以吃水果的范围内，比如空腹血糖，餐后两小时血糖分别低于7mmol/L和9mmol/L时，就认为可以吃水果了。
当患者血糖较高，想吃水果时，尽量选择血糖生成指数相对较低的水果，控制食量。它们应该在两餐之间或活动后食用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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