神经衰弱是一种常见的神经系统疾病，主要是患者精神压力过大所致。一般来说，患者只要注意自我调节和维护，是可以自愈的。但临床上一般采用综合治疗。除了自我心理疏导，缓解压力意外，患者还可以求助于药物治疗，必要时可以进行一些心理疏导。患者自己要注意积极配合医生的治疗，需要自己坚持。

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建议患者在神经衰弱后注意缓解压力，在学习和工作中劳逸结合，注意适度休息，保证患者充足的睡眠时间。另外，也建议患者可以抽出时间进行一些锻炼，祝您健康。

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神经衰弱的发生还与患者的饮食有关。建议患者饮食清淡，在疾病治疗期间，多吃安神健脑的食物，注意药物治疗的结合，改变生活方式和作息时间。祝你身体健康。

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神经衰弱患者平时要注意不要过度劳累。遇到一些烦恼的时候，可以和身边的亲朋好友进行一些心理疏导。必要时，他们可以求助于专业顾问。祝你身体健康，希望能帮到你。

注意神经衰弱患者要按时服药。此外，也建议患者注意增加营养，注意为身体补充必要的营养，注意不要过度劳累，希望对你有所帮助。