动脉硬化的发展相对较慢。起初，没有任何症状。很多患者其实年轻的时候就出现了。那时候他们身体都很好，人到中年才察觉出来。有时，他们会头痛和胸闷。如果他们不注意自己的生活习惯，比如长期抽烟喝酒，肯定会让病情恶化。所以，为了自己的健康，从年轻时就应该定期体检，这样可以有效预防疾病的发生。

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动脉硬化是动脉的一种病变，导致管壁增厚、失去弹性，影响正常的血液循环和供氧功能。可以注射治疗，主要是一些活血化瘀的药物，如红花、丹参、血塞通等。打针需要一定的疗程，但具体由医生根据病情决定。

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动脉硬化患者也可以服用通脉颗粒和洛伐他汀进行调理。除了治疗，还要注意自己的饮食习惯。饮食上不能暴饮暴食，可以少吃多餐。每顿饭要控制在7、8分饱。特别的晚餐一定要少吃，容易消化，可以早点睡。

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平时要少吃油腻高胆固醇的食物，如肥肉、动物内脏等。可以多吃清淡易消化的食物。最好多吃新鲜蔬菜和水果。这些食物含有大量的维生素C和钾、镁、钙元素，有利于促进血液循环，预防动脉硬化。

生活中一定要注意劳逸结合，不要过于劳累，养成早睡早起的好习惯。这样有利于我们的身体健康，可以坚持锻炼，可以增强体质，提高免疫力。