总是做梦，睡不好，可以用以下方法治疗:

首先，多梦、睡眠不好和情绪波动是有关联的。建议患者多参加文体活动，可改善多梦、睡眠差症状。

其次，建议患者可以通过针灸和理疗来改善病情。物理治疗可以改善患者的情绪，缓解过度的情绪紧张。

另外，可以一直做梦，睡眠不好，可以采取中药治疗。按照中医辨证论治的方法，通过喝汤、吃药来改善多梦、失眠。