一个人一天掉多少根头发，可以反映很多问题。如果你以前没有做过这个测试，现在一定要做。

这是最简单的测试方法。洗头的时间应该在晚上9~10点左右。洗头的过程中一定要用脸盆。洗完头发后，不要把水倒掉。收集所有漂浮在水面上的毛发。洗两次的话，收集两次，然后数掉的头发数量。有研究表明，人一天中80%的脱发都会发生在洗头的过程中，所以更准确的说，把这些脱发除以80%是对每天脱发量的初步估计。

测试方法；

比如你从脸盆里收集了50根头发，那一天你掉的头发数大概是50/0.8。