我妹妹今年三十七岁。差不多六年前，我妹妹在县医院做了左卵巢巧克力囊肿切除手术。去年，她做了全子宫切除术和单侧卵巢切除术，只剩下一个卵巢。现在看到b色膀胱上方有一个110x84x65mm的肿块，而且我妹妹每个月的月经都不正常，甚至在性交时还会有疼痛的迹象，影响正常生活。那么卵巢巧克力囊肿怎么吃呢？

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建议患者日常饮食以清淡为主，营养要丰富，及时纠正偏食和异常饮食习惯。不宜吃刺激性和海鲜。建议患者多吃苹果、梨、枣、黑米等。

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此外，患者的饮食也应避免吃生冷食物。平时蛋奶、鲜鱼一般都可以食用，气血两虚者补气养血效果更好。田螺和蛤。不要忌干果，随时都可以吃。保健，核桃温阳，大枣，更适用。

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最后，建议患者也可以吃含钙量高的食物，而患者可以每天吃含钙量高的食物，甚至可以降低卵巢疾病的发病率。资料显示，每天吃高钙食物的女性，患卵巢疾病的几率比没有服用好钙的女性低46%。

建议患者一旦出现持续性疼痛，应尽快到正规医疗机构进行检查，然后根据症状对患者进行治疗，直至确认症状，避免擅自服药，以免影响症状的恢复。