很多人都有或多或少的脱发，严重的甚至秃顶。脱发的原因很大一部分是压力过大和饮食习惯不当。当然，遗传因素也会在脱发的原因中占很大比例。看看一组脱发人群的最新统计数据，你就会发现脱发现象有多严重。

根据美国的医学报告，现在美国大约有4000万男性和2000万女性有这种症状。可见，秃顶不仅是男性的专属，女性绝经后也会发生。上部脱发常见于前额、头顶、后枕上部。有的头发全掉了，有的头发掉了一部分，还有圆形斑秃，俗称“鬼剃头”。

现代医学认为，造成秃发的原因约95%是男性秃发，其发生因素非常复杂，如遗传、激素分泌不均、内分泌失调、霉菌感染、饮食习惯不当、情绪压力失控等。

中医认为血虚不能去头皮毛孔，是主要原因。不密，风满血燥，故失其荣。“发成血”，避免气血下降，保持头部气血的良好循环，使血液中的营养物质充分养护头发，这对头发的生长、发育和强韧非常重要。

中药和针灸是中医治疗脱发的主要方法。针灸的作用是疏通头部的血液，使头部的毛发生长能够抽血，持续生长。穴位的应用主要在头部，局部梅花针扣刺可达到疗效。

在中医保健方面，药膳、针灸也能改善脱发、秃顶、白发，特别适合更年期后工作压力大、精神紧张的男女。它们可以用作日常护发和促进生长的功能，使头发乌黑亮丽。

下面是生发汤的药膳，供你参考:

何首乌5元

菟丝子5元

5枚红枣(去皮)

2茶匙黑芝麻粉

1茶匙黑豆粉

(水烧开后，可以加一点蜂蜜煮10分钟左右再喝)

脱发可以用中药加针灸的方法治疗，但是一定要选择有经验的中医，以免痛苦而不见好转。如果白花钱，每天忍受汤药的痛苦，是极其痛苦的。今天推荐的生发药膳当然不是每个人都适合的。如果你想尝试一下，你需要先咨询医生。