刘国凯
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怀孕胃胀不消化怎么办
发布时间：2023-01-23
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怀孕，导致腹胀，消化不良，可以通过以下几个方面来改善。
一是改善饮食，多吃清淡易消化的食物，避免吃淀粉含量过高的食物，如红薯、芋头、糯米等，尽量减少食量。同时也要注意少量多餐，避免一次性暴饮暴食。
第二，饭后要适当活动，如散步、散步等。，帮助促进肠胃蠕动和消化。同时也要注意怀孕后的消化不良，这是胎儿对胃肠道的过度压迫造成的。可以通过改善饮食和生活习惯来改善。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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