张忠
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预防动脉硬化的方法是什么
发布时间：2023-01-21
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预防动脉硬化，需要改变一些不健康的生活方式。
如果你想预防动脉硬化，你应该每天坚持做一些适当的运动，这可以增强你的体质，避免肥胖。你还需要戒烟戒酒。在日常饮食中，也要注意低脂低盐饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。还需要配合一些口服药物进行预防。常用的药物是他汀类药物或阿司匹林。
这些药物可以降低血脂，预防动脉硬化。能改善血管内皮功能，使大斑块变小。如果需要吃药，建议长期服用，才能起到一定的作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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