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侯杰
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知识库 糖尿病不能吃菠菜
糖尿病不能吃菠菜
发布时间:2023-01-27
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这种说法不科学。糖尿病患者可以吃菠菜。菠菜的热量很低,对血糖的影响也很小。但菠菜中含有草酸,影响钙的吸收。对于糖尿病患者缺钙的人来说,食用前将菠菜焯一下,不会影响钙的吸收。

菠菜对于糖尿病患者来说是非常好的蔬菜,只要做的清淡一点。糖尿病患者吃菠菜。如果腹泻和大便次数增加,建议减少他们吃菠菜的量。


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