最近我单位一个同事因病请假。她发现脖子比以前粗了很多，于是去医院做了检查。检查结果是甲状腺机能亢进。我查了资料，甲亢是甲亢的简称。有时有些患者有明显的甲状腺肿大，所以我们也称之为大脖子病。这种病通常发生在20-40岁之间，女性多于男性。甲亢的精甘食疗有哪些？

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一般情况下，甲亢都是在家照顾，严重的时候才能住院。戒烟戒酒，因为吸烟饮酒会使患者兴奋、激动、烦躁，加重病情。不要喝咖啡和浓茶，也不要吃辛辣、过咸的刺激性食物，以免患者过度兴奋。

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得了甲亢后，会加快患者的新陈代谢，消耗的热量会比原来多。所以在饮食方面，要选择高热量和维生素，给身体补充足够的蛋白质和糖分，以淀粉为主食。多吃动物肝脏、鱼、蛋、禽、豆制品，当季多吃水果。

3、

尽量少吃或不吃含碘食物，如海带、紫菜等，因为含碘食物不利于甲亢症状的改善。甲亢患者会出汗多，所以身体会缺水。他们要多喝水，及时补充出汗流失的水分，喝一些清淡的茶。

适当卧床，环境要安静，经常开窗，让空气流通。病情较轻的人可以轻微运动，最好不要感到身体疲劳，等好一点了再适当增加运动量。