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王翠玲
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知识库 心情会影响血糖吗
心情会影响血糖吗
发布时间:2023-01-28
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情绪的变化会明显影响血糖。血糖升高的原因有很多,主要是吃了很多甜食,而情绪的波动影响血糖,往往被忽视,人的情绪发生变化。

特别是当你情绪激动时,你体内的一些激素水平也明显升高,主要是肾上腺皮质激素,它会抵抗胰岛素的降糖作用,导致血糖一过性升高。因此,糖尿病患者要保持开朗乐观的心情,保持情绪稳定,避免精神刺激。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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心情对血压影响大吗
情绪会干扰对血压的控制。情绪对血压的影响分为两部分。第一部分是血压波动。本来血压可能很好很正常,但是最近由于心情不好,比如抑郁或者情绪低落,或者焦虑或者不安。当出现焦虑或抑郁时,往往表现为睡眠不好,你会发现原来还不错的血压开始升高。所以心情不好,焦虑或抑郁,焦虑或抑郁都会使原本正常的血压变得异常。如果你是一个高血压患者,如果你心情不好,原本控制得很好的血压就会变得不稳定。这个时候你会发现血压也在波动,可以带来很多其他的影响。比如血压波动可能会引起胸闷、心慌、头晕不适,甚至加重原有的情绪异常。因此,对于高血压患者,要注意控制焦虑或抑郁情绪。如果有焦虑或抑郁情绪,尽量找医生进行干预,包括心理干预或药物干预。
于荣
发布时间:2023-01-16