孙正
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鱼和南瓜能一起吃会有不良反应
发布时间：2023-01-16
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日常生活中，鱼和南瓜尽量不要一起吃。两者同时食用可能会引起消化功能障碍、腹胀、腹泻。鱼类富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、维生素A和维生素D等。，能补虚损，养肝生乳。
南瓜含有丰富的维生素C，维生素C可能会破坏鱼肉中的蛋白质，降低蛋白质的吸收，所以尽量不要两者同时食用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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