我今年二十三岁。我通常吃有规律的饮食，但是我更喜欢辛辣的食物。我早上和晚上睡觉的时候都会刷牙。然而，我不知道最近一周发生了什么。突然感觉嘴巴天花板不光滑，说话的时候很难受。我每天都用盐水漱口，但是一点效果都没有。我这种情况的原因是什么？我应该怎么治疗比较好？

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一般在口腔黏膜不通畅时，口腔内会出现一些不适，如涩味等，从而导致此病的发生，多是由于长期饮食不当导致胃火过旺。所以可以通过服用卫青丸来改善。

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此外，咽喉炎也可以对疾病的发生有所反应，所以患者可以每天用莲子心泡水，缓解。一般他们一天可以喝三次左右。这种处理也有防止口干的作用，但要注意泡后的茶不能太淡，也不能太浓。

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如果患者口腔黏膜明显覆盖有对称的苔藓，应考虑患者患有口腔扁平苔藓。通常在发病后，患者会出现一定程度的口腔刺痛，无法完全治愈，患者需要尽快去医院治疗。

治疗期间，患者应注意口腔卫生，避免摄入刺激性过大的食物，此外，每日可适当摄入富含维生素的食物，以帮助辅助治疗。