腱鞘炎是我们生活中非常常见的疾病。这种病大多发生在家庭主妇身上。因为很多家务，包括抱孩子，都需要长时间重复一个姿势。腱鞘炎发作时，有些人会感到非常疼痛，影响了人们的正常工作和生活，给患者带来很多不便。所以要及时治疗。

腱鞘炎最常见的症状是关节僵硬，尤其是在早上。患部可有硬结，严重者关节可有弹响。如果得了腱鞘炎，要及时治疗。症状严重的患者可以去医院打封闭针，不要耽误。如果不治疗腱鞘炎的炎症，症状会越来越严重，最终可能形成腱鞘炎囊肿，甚至肌腱纤维化。此时病情复杂，治疗起来会更困难。

为了预防和缓解腱鞘炎带来的不适。我们应该在日常生活中养成用温水洗手的习惯。平时没事总要动动手指，自己动手做个手指按摩。如果你在做家务的时候，手或者其他部位受了一些轻伤，特别是被鱼刺刺伤。一定要及时处理，否则可能是外伤感染导致腱鞘炎。对于已经患有腱鞘炎的患者。热敷可以用来加速患者所在部位炎症的吸收。严重者，必要时可采取手术。

最后，我想提醒大家。即使服药或注射后，腱鞘炎症状消失，但。如果在日常生活中不够注意。剑桥炎复发的可能性还是很大的。因此...平时要尽量避免一些会引起腱鞘炎的劳动。改掉生活中的一些不良习惯和不良学习姿势。