任何一个男人都会特别注意自己的性能力，但是想要保持良好的状态，就必须及时发现问题，避免疾病的危害。男人最在乎自己的性器官是什么？大多数人会说是阴茎的大小。但其实睾丸才是男性更应该重视的性器官，因为睾丸是男性的内生殖器官，是精子和雄激素的加工厂，睾丸对环境非常敏感，容易出现各种问题。男人应该如何自我检查？

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第一个是，对于男性朋友来说，孩子的生殖健康要从小重视。从男孩出生就要检查睾丸，这样可以早期发现隐睾等疾病。这需要在医生的指导下进行，家长一定要特别谨慎。

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然后，最好的自查时间是洗澡后。此时阴囊皮肤松弛，检查更容易。男性站立后，阴囊自然下垂。用手掌托住阴囊，观察并体会其大小和重量，用双手轻捏睾丸，看是否有肿块和压痛。

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男性睾丸大小也有一个正常范围，一个简单的检测方法就是用拇指和食指做出OK的手势。男人可以用两个手指围成一个圈来包裹睾丸。如果很松或者根本插不进去，说明睾丸大小不正常。最好去医院检查一下。

最后，我们想说，睾丸的位置也是一个需要注意的问题。如果位置太高，位于腹股沟甚至肚子里，睾丸的功能就会受到影响，正常的睾丸是有一定弹性的。