腰椎骨质增生的治疗？骨质增生是一种危害很大的疾病，不仅危害大，而且患骨质增生的人数也在不断增加。因为患骨质增生的人多了，现在很多人都想知道骨质增生的治疗方法。骨质增生的治疗方法有很多。骨质增生患者要选择好的治疗方法。

腰椎骨质增生的治疗？

1、适当的体育锻炼。

骨质增生患者应避免长期剧烈运动，这会加重骨质增生的病情。但是对于骨质增生患者来说，适当的进行一些体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。所以，不运动不代表完全不运动。专家表示:由于骨质增生患者关节软骨的营养来自关节液，而关节液只有通过“揉捏”才能进入软骨，因此适当的运动，尤其是关节运动，可以帮助骨质增生患者降低关节腔内的压力，有利于骨质增生的治疗。

2.减肥

如果骨质增生患者体重过重，也会导致骨质增生的恶化。因此，骨质增生患者在治疗过程中一定要避免体重增加的现象。为什么？体重过重会使骨质增生患者的关节软骨出现一定的磨损。一旦佩戴，会对患者的软骨产生一些早期影响，比如关节软骨面受力不均，导致骨质增生的出现。

有些骨质增生患者对治疗不太了解，甚至根本不知道。现在很多骨质增生患者在选择治疗方法时都会犯错误。一旦选择了错误的治疗方法，就意味着骨质增生患者无法按期治愈这种疾病，甚至导致病情加重。