白癜风本身位置不确定，全身都有可能患白癜风。白癜风一旦发生在人体的手臂，会让患者不敢穿短袖，夏天很麻烦，本来可以暴露的部位需要藏起来。这会影响患者朋友的日常生活，甚至给工作生活带来不便。那么临床上，如何有效护理手臂白癜风呢？

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建议患者首先在日常饮食中纠正不良饮食习惯，合理膳食。建议患者可以多吃富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如各种动物内脏、鸡蛋、牛奶等。这种食物可以促进黑色素的合成。

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另外，保持愉快的心情也很重要。如果患者长期处于恐惧、悲观等不良情绪，会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还可能加重病情。而且，精神刺激也会引起该病的发生。因此，患者在接受治疗时应避免精神刺激。

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最后，患者还应避免阳光直射皮肤，因为阳光中的紫外线会直接抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，甚至可能造成局部皮肤和毛囊的黑色素合成障碍。因此，患者在夏季一定要避免日光浴。

建议患者在确认症状后，积极配合医生进行治疗。同时，在日常生活中要养成良好的生活习惯，可以适当进行一些体育锻炼，有助于提高身体素质。建议患者可以选择瑜伽、游泳等运动方式。