现在，越来越多的女性朋友被妇科病困扰。我和大多数女性一样，曾经被宫颈糜烂困扰。不过，现在我脱困了，我来说说我的宫颈糜烂是怎么治好的。

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首先保持外阴清洁，每天用清水清洗，没有感染。不要用各种冲洗液，以免破坏阴道的天然保护屏障。

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其次，宫颈糜烂患者吃这些食物，对身体有好处:宫颈糜烂患者在选择食物上是很有讲究的。他们的饮食要清淡可口，多吃蔬菜水果，少吃甜食、刺激性食物、辛辣食物。

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最后，每次和男方发生性关系时，都要要求对方在发生性关系前仔细清洗生殖器，这样病菌就没有阴道可乘，宫颈糜烂的次数也会减少。

要养成良好的性习惯，注意性卫生。