刘国凯
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如何控制高血压？
发布时间：2023-01-24
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如何控制高血压？
你好，根据你的描述，要控制高血压，首先你要在日常饮食中控制。在饮食上，要注意避免辛辣刺激性食物，油腻食物，油炸食物。你不应该吃东西或喝酒。不能吃肉和油，多吃新鲜的水果蔬菜，牛羊肉鱼肉鸡肉，然后每天吃降压药控制。祝你早日康复。
关于高血压的控制和治疗，首先要遵循预防为主，控制为辅的原则。生活中导致高血压的原因有很多，比如暴饮暴食、生活压力大、作息不规律等等。要想把血压控制在正常范围内，必须做到以下几点:饮食清淡，不喝酒，不熬夜，不要太累，多运动，多吃水果蔬菜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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