朱航
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怀孕会便秘吗
发布时间:2023-01-24
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怀孕的时候会有便秘。
怀孕后,因为活动量会减少,肠胃蠕动会减弱,饮食中的食物会过于精细油腻,同时也会出现运动不足的情况。如果没有养成良好的排便习惯,就会导致便秘。
因此,怀孕期间,孕妇要养成良好的生活习惯,每天多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果,饮食均衡,活动适度。她们可以每天坚持散步,即使怀孕后也要保持定时排便的好习惯,有助于预防便秘。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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