在我们的生活中，很多男性都害怕自己的性能力受到质疑，尤其是发现自己偶尔出现勃起困难时，会担心害怕，这可能是阳痿引起的。那么应该如何自我鉴定阳痿的程度呢？下面我给大家介绍一下。首先，先看阴茎的血液系统和血液供应。血管本身和阴茎的血液供应在阴茎勃起的机制中起着极其重要的作用，因为阴茎勃起的本质是血管充血反应。如果这些被雪覆盖的系统出了问题，就会导致勃起功能障碍。动静脉交通支如果在勃起时没有闭合也会导致阳痿。

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我们可以从日常细节中判断阳痿是否属实。首先要看孕吐的情况。晨起勃起者往往是精神心理因素所致，晨起消失或勃起非常不满意者往往是器质性疾病或有严重精神心理障碍所致。

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第二个可以看看性反应的特点。性欲基本正常，勃起反应比较迅速，勃起持续时间不稳定，勃起阴茎有时不能放入阴道，性快感基本正常，性交频率比以前少，手淫时勃起反应基本正常。那么，性功能的轻微下降，多是一些心理因素引起的，或者器质性疾病，通过心理调节和性技巧咨询，可以在初期得到改善或恢复。

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第三个可以看出性功能障碍是需要时间的。如果性功能障碍持续的时间越长，那么说明他的病情越来越严重，出现器质性问题的可能性就越大。如果性功能障碍出现的时间很短，那么说明都是问题。这个时候，你需要放松。

还有一些糖尿病、高血压、精神疾病，会对男性性功能造成严重威胁。如果长期大量使用降压药，或者使用一些抗生素镇静安眠药，那么男性的性能力就会受到抑制。还有一些不健康的生活方式，如过度饮酒、吸烟、过度劳累、焦虑抑郁等，都会影响男性性功能障碍。