腰椎间盘突出是我们生活中最常见的疾病。腰椎间盘突出在我们白领中是高发的，已经逐渐成为一种职业病。那么我们如何判断自己得了腰椎间盘突出呢？很多人不太懂。下面小编就和大家分享一下。希望对我们分享有帮助。

那么应该如何判断自己得了腰椎间盘突出呢？下面详细分享一下。

1.体检，主要在下腰位置中间，也就是1.5度左右，有压痛，有时有向下放射的疼痛，一般在下半身后方。此外，坐骨神经的行走路线也有压痛。一般正常人平躺在床上，可以抬起下肢，90度或接近90度检查平面。如果有疼痛，说明有腰椎间盘突出。如果没有疼痛，那是正常的。

2.腰椎间盘突出最突出的表现是腰痛和腿痛，期间腿痛比腰痛更严重，多为坐骨神经痛或髋关节始端，逐渐放射到后外侧大腿、外侧小腿、足背、外侧足底和脚趾。

3.中枢性突出也可引起双侧坐骨神经疼痛。一般咳嗽、打喷嚏或小便都会引起放射性疼痛，甚至跛行。即使走路超过三分钟，也会出现疼痛。此时弯腰会减轻疼痛。严重时还会影响性功能，导致性功能下降。严重时甚至会导致瘫痪。

温馨提示:以上是给大家分享的关于眼椎间盘突出的问题。患者可以通过以上方法进行自我诊断。毕竟如果确诊为腰椎间盘突出，确定了突出的部位和程度，就必须选择腰椎CT、MRI(磁共振成像)或腰椎管造影做进一步检查。