夏季对于腋臭患者来说是一个难熬的季节，因为气温高，体臭会更重。只要你出汗，别人很容易闻到那种味道。但只要患者注意卫生，护理得当，还是可以将腋臭减轻到最轻的状态。下面介绍如何在夏天做好护理，减少腋臭。

1、

卫生是最重要的，所以腋臭患者平时要保持皮肤清洁。经常洗澡、换衣服，特别是保持腋窝、会阴、乳房等部位是最容易有异味的地方。注意多清洗几次。番茄汁对消除狐臭有一定作用。可以每周两次在洗澡水中加入番茄汁，然后将腋下浸泡在水中15分钟以上，减少异味。

2、

注意，腋臭患者夏天要穿宽松的内衣。避免穿紧身衣和牛仔裤，这样会阻止分泌物的挥发，促进某些细菌的生长和分解，产生特殊的气味。有些人总是穿紧身的衣服，怕气味出来，这是不对的。最好穿棉质无袖外套，这样腋下的透气气味会少一些。

3、

夏天爱美的女生觉得腋毛影响美观，经常爱拔腋毛，对减少腋臭有害。因为他们经常剃腋毛或拔腋毛，会引起毛囊增生肥大，使汗液分泌增多，脂质排泄和渗出增多，滋生细菌生长繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增加臭味。所以要减少对腋窝皮肤的刺激，以减少出汗和异味。

4、

多喝水，吃清淡的食物、水果和蔬菜，不要吃油腻的食物，以免加重症状。

注意不要乱用药太多。比如，重度腋臭患者可以使用外用药物抑制和止汗，使汗腺无法产生足够的不饱和脂肪酸或细菌无法繁殖。但是，不要长期使用，偶尔使用，以免损伤汗腺毛囊。