迟骋
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高血压在饮食方面该注意什么
发布时间：2023-01-23
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可能是肥胖的原因。已经检测出高血压。饮食方面需要注意什么？
高血压是近年来日常生活中常见的慢性疾病，这与人们生活水平的提高有很大的关系，比如高脂高盐饮食，所以高血压和肥胖患者比较多见。建议在服用降压药的同时，应采取低盐低脂饮食，如少吃动物脂肪和油炸食品；少吃高热量食物，如碳酸饮料、高糖食物等。
高血压患者要注意饮食中不要吃一些咸的食物。每日含盐量不应超过三克。同时，他们应该吃低脂肪的食物。胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、蟹黄等。，不宜食用，以免引起血压升高。他们应该定期检查。他们不应该熬夜和过度运动，多吃富含粗纤维的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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