我相信女性朋友都想愉快的度过经期，但是经期总会出现痛经或者月经过多的情况。月经不调的负面影响是非常大的，不仅会严重影响身心健康，还会导致各种并发症，甚至不孕不育。

那么我们来看看到底什么是月经不调。月经不调的主要症状会是痛经，月经前后或经期会出现腹痛，剧烈疼痛时会出现面色苍白、手脚冰凉。月经推迟和提前也是月经不调的一种表现，平时会有白带增多和颜色变化。月经量过少、闭经也是月经不调的症状。出现这些症状时，要及时去医院。

月经不调的原因还是很多的。如果身体也有子宫肌瘤和子宫内膜异位症，可能会引起月经不调和不孕。在正常生活中，生活不规律和精神压力过大，长期熬夜加班，缺乏体育锻炼，经常暴饮暴食或过度节食都可能导致月经不调。

月经不调应避免经期性行为。月经期间，子宫内膜会脱落出血，宫腔内会出现新鲜创口，宫颈微开，阴道酸度降低，抗病能力大大降低。此时发生性行为，很容易将细菌、病毒带入阴道，容易导致生殖器官炎症，加重月经不调症状，容易导致输卵管堵塞、不孕。

总而言之，月经不调患者要注意的问题有很多，要注意日常保养。平时要注意个人卫生，保持下体清洁干燥，经期勤换卫生巾，勤洗澡换内衣。平时不能长期使用避孕药和激素类药物，也不能盲目服用补药。如果出现月经不调，及时去医院对症治疗是最正确的做法。