长期失眠会对身体不好，比如会造成以下危害:

1.长期严重失眠会导致大脑损伤，还会加速大脑老化退化，患者健忘。

2.长期严重失眠会影响身体细胞的裂变，引起细胞突变，容易产生癌细胞。

3.长期严重失眠会对胃肠道产生影响，降低胃肠道的修复能力，从而引发肠胃炎等疾病。

4.长期严重失眠的患者一般免疫力较差，容易受到细菌和病毒感染，引发感冒和疾病。