大多数女性都非常在意自己的乳房是否足够大，是否足够坚挺。其实最重要的是他们足够健康。现在，我教你一些识别乳房的简单方法。

1、

以乳头为线，可分为外上象限、外下象限、内上象限和内下象限。一个乳房主要是为了四种想象。

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你可以通过从内向上到外向上，然后从外向下到内下象限的感觉来检查你的乳房。

3、

确定乳房是否有肿块，肿块大小是否能明显感觉到，是否能移动，按压肿块是否疼。

4、

一切确定后，再来关注。确认有肿块，但也可以活动。一般考虑纤维瘤的可能，边缘一般不清楚。较大的肿块被认为更有可能患有乳腺增生。