张妮
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血糖高能不能多吃水果
发布时间:2023-01-13
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高血糖和水果的关系,有的患者会说,医生,我不能一辈子吃水果吗?不能确定糖尿病患者绝对禁止吃水果。我什么时候可以吃一些水果?对于糖尿病患者,我们应该告诉他们,当血糖控制得比较好的时候,水果可以作为额外的一餐。这额外的一餐必须加在两餐之间。比如要加水果,早餐七点吃,午餐十一点吃。九点,可以在两餐之间加点水果。然后加了这个水果之后,一定要测一下十一点的血糖,也就是午饭前的血糖。如果这种水果的添加不影响下一餐前的血糖,这种额外的一餐完全可以保留。至于水果的种类,可能因人而异。你可以吃不同的水果来监测你的血糖,看看你适合吃哪种水果。
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