孙正
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想拉屎拉不出来怎么办呢
发布时间:2023-01-24
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想拉屎,拉不出来。这种情况也被称为便秘。如果伴有明显的腹胀、腹痛、恶心、呕吐,就需要尽快用开塞露或肥皂水灌肠缓解便秘;如果没有明显的不适症状,可以服用促进胃肠蠕动的药物,解决肠梗阻问题。常用的药物有马人润肠丸、芦荟胶囊、香丹青、果导片、通便灵、乳果糖、酵素等通便效果都不错。
注意多吃含粗纤维的蔬菜和水果,如白菜、芹菜、韭菜、萝卜、胡萝卜、南瓜、苹果木耳、黄花菜、秋葵、毛豆、蘑菇、豌豆、竹笋、橄榄、酸枣、椰肉、桑葚、冬枣、山楂等。增加热性食物,如羊肉、韭菜、生姜、桂圆等。
另外,适当增加运动量,养成定时排便的习惯,可以改善便秘。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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