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刘国凯
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知识库 高血压高血脂高尿酸饮食应注意什么
高血压高血脂高尿酸饮食应注意什么
发布时间:2023-01-23
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去医院做了检查,发现自己变成了“三高”。高血压、高血脂、尿酸的饮食,医生应该注意什么?

高血压、高血脂、高尿酸血症,都属于高代谢综合征,都是长期不良生活习惯造成的。建议严格控制饮食。不要吃高热量食物或动物脂肪。最好一日三餐,每餐主食不要超过100g。另外,每天多做运动,中等强度的运动,可以降血脂90分钟以上。另外,注意低嘌呤饮食。

该病提示血压、血糖、血脂升高。长期高血压可诱发多种慢性并发症,高尿酸易诱发痛风。这些都是慢性病,需要非常注意饮食控制。不要吃太咸太油腻的食物,少贪食,不要吃富含嘌呤的食物,如肉制品、海鲜、动物内脏、豆制品等,也不要喝酒。看医院内科,在医生指导下用降压药和降尿酸药治疗,定期检查。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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