要从麻木中恢复过来，首先要分析原因，然后采取治疗措施:

1.如果脚麻木是长期受压引起的，不需要特殊处理。适当活动后症状可能会改善；

2.短暂性脑缺血发作患者也可出现脚麻木。大多数症状持续10到15分钟，很少超过一个小时。可使用一些活血药物，必要时可口服阿司匹林或氯吡格雷治疗血小板聚集。

3.脑梗塞、脑出血也可出现脚麻木，多数症状持续。必要时检查脑部CT或MRI，明确诊断。首先要积极治疗原发病，必要时还要应用一些营养神经的药物，如维生素b12、腺苷钴胺、甲钴胺等。