由于结肠癌的发病原因尚不明确，目前还没有特别有效的方法预防结肠癌。但一些可能的高危原因和肠道的保护也是预防结肠癌的重点。最重要的是老人定期体检，确认身体状况。下面具体介绍一下预防结肠癌的方法:

结肠恶变是常见的恶变之一，40 ~ 50岁年龄组发病率最高。世界流行病学调查发现，结肠恶变在北美、西欧、澳大利亚、新西兰等地发病率最高，居内脏肿瘤前两位，而在亚洲、非洲、拉丁美洲发病率很低。因此，结肠癌的预防非常重要。据相关研究表明，多吃鱼的男性可以预防结肠癌。

研究表明，男性吃鱼多，结肠癌少。

据美国研究人员称，儿童时期经常吃豆类的女性患乳腺癌的风险较低。另一组研究人员向美国癌症研究协会建议，一周吃几次鱼的男性不太可能患结肠癌。

这两项研究进一步证明了饮食对防癌的作用。癌症预防专家认为，多达三分之二的各种癌症是由不健康的生活方式引起的，如吸烟、节食和缺乏锻炼。

美国国家癌症研究所和夏威夷大学的研究人员发现，在5-11岁时经常吃豆腐和豆酱等豆类食物的女性，患乳腺癌的风险降低58%。至于为什么豆类可以防癌，还不清楚，但是大豆中含有的叫做异黄酮的化合物有雌激素的作用。

另一项研究表明，每周至少吃五次鱼的男性比每周不吃一次鱼的男性患结肠癌的风险低40%。

许多鱼类中富含的ω-3脂肪酸可以抑制环氧化酶-2的活性。环氧合酶2会引起炎症，从而刺激肿瘤的生长。

钙可以预防肠癌。

补钙不仅可以改善骨质疏松，还可以预防肠癌。这一结论并非空穴来风。美国纽约州斯隆-凯特林癌症中心的研究人员对结肠癌和直肠癌的高危人群进行了调查，发现在饮食补钙2-3个月后，肠道细胞分裂速度减慢，肠癌发病率下降。

如果通过早期手术切除结肠癌，疾病预后的生存率还是比较理想的。这种情况下，建议是患者可以尽早治疗，但由于症状不是很明显，所以要求部分高危人群定期体检，以便早期发现疾病。