腰椎间盘突出后，中药方剂的选择要根据两个年龄段。

首先是中年人或年轻人出现腰椎间盘突出时，那么就会选择活血化瘀、温经散寒的中药，如当归、丹参、三七、黄芪、红花等。

如果是年龄越来越大的老年人腰椎间盘突出，选择的中药主要是滋补肝肾，强筋骨。在选择这类中药时，我们可以使用杜仲、独活、羌活等中药。

在选药方面，根据年龄的不同，选药的方向会有所不同。因此，当出现腰椎间盘突出时，建议在医生的指导下选择合适的药物应用。

另外，除了药物，配合适当的运动方式也很重要。比如在平坦的道路上倒着走，或者在日常生活中注意睡硬板床，或者在日常生活中做踢背的练习，都有利于腰椎间盘突出的恢复。