孕期要多休息，劳逸结合，均衡营养，补充必需的微量元素，定期做孕期检查。

孕晚期也不适合长期接触电脑。因为孕妇在孕期免疫功能相对下降，长期接触容易导致身体不适，而电脑会有一些微量辐射，长期接触也会影响身体。所以孕晚期可以偶尔接触，不要长期接触。

日常作息，汤品充足，营养均衡，有利于胎儿的健康发育和生长。

多吃富含维生素和蛋白质的食物，如牛奶、鸡肉、牛肉和一些鱼。