近年来，颈椎病在我们的生活中频频出现，所以颈枕应运而生，就是为了帮助人们远离颈椎病的危害。所以希望大家能重视这个病，平时多做运动，不要枕得太高。我们先来看看颈椎病的成因。

1.食管型颈椎病是由于颈椎骨刺引起食管吞咽受阻所致。其症状类似咽炎，容易误诊。而食道型颈椎病患者，运动并不能改善症状，所有这类患者运动养生不仅无效，还可能伤喉。

2.如果颈椎骨刺压迫或刺激脊髓及伴行血管，出现脊神经的感觉、运动、反射和排便功能障碍，则称为脊髓型颈椎病。脊髓型颈椎病患者椎管内脊髓的缓冲空间已经减少，如果运动方式不当，可能会加重症状。

3.椎动脉型颈椎病是由于颈动脉受到压迫或刺激而导致供血不足。如果运动时不注意，剧烈的旋转运动可能会造成大脑暂时供血不足，导致晕厥。

颈椎病的病因就说到这里。这种病主要是因为人们长时间保持一个动作，不出去锻炼造成的。因此，如果他们想远离疾病带来的伤害，就应该从现在开始，每天出去锻炼，保持良好的生活态度。