任冬梅
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高血压患者减少盐的摄入量有什么好处
发布时间：2023-01-16
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盐摄入越多，血压水平越高。因此，减少盐的摄入是高血压患者控制血压水平的重要措施和基础治疗，是有益无害的。当人体摄入过多的钠时，会造成体内水潴留，增加血管内的压力，无形中增加了心脏和肾脏的负荷，这是许多心脑血管疾病的根源。除了低钠饮食外，高血压患者应避免吸烟和饮酒，多餐，多吃水果和绿色蔬菜，减少高热量食物的摄入，加强锻炼，控制体重，加强血压的监测，必要时在医生指导下服用降压药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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