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吴建华
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知识库 肥胖人血压150正常吗
肥胖人血压150正常吗
发布时间:2023-01-16
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如果是肥胖,血压150mmHg,说明合并高血压和超重,容易并发代谢性疾病。血压升高是其中之一,高血脂、高血糖、尿酸也容易发生。

因此,肥胖者必须严格减肥,限制高热量高脂肪饮食的摄入,尽量选择富含膳食纤维的低热量全谷物食品,同时减少盐的摄入。肥胖并发高血压,每天盐的摄入量不应超过六克。同时,要限制高盐含量的调味品,如酱油、味精等,尽量减少动物脂肪的摄入。不要抽烟或喝酒。


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