你知道吗？你知道吗？随着电子产品的普及，越来越多的人开始看到自己的视力下降，越来越多的人近视。但是近视有两种，一种是真性近视，一种是假性近视。你知道怎么区分吗？

什么是真正的近视？

真性近视是指用睫状肌麻痹剂散瞳后仍存在的近视。真性近视的度数多为中度或高度近视，发展时间较长。真性近视患者的眼球外观会出现不同程度的突眼。真性近视由于器质性改变，很难自然恢复视力。

什么是假性近视？

假性近视，顾名思义，并不是真正的近视，而是一种调节功能性痉挛的状态。假性近视患者往往视力不稳定，但通常休息一段时间后会好转。假性近视也可以看作是真性近视之前的一种疲劳状态。如果这种状态不能及时缓解，眼睛发生了器质性变化，就可能真的形成真性近视。

如何辨别真假近视？

1.简单歧视

可以先用视力表做视力测试，然后戴上300度远视眼镜，看远处。大约30分钟后，摘下眼镜，然后用视力表检查视力。如果视力增加，可能是假性近视。如果视力下降或视力不变，可能是真性近视。

2.睫状肌麻痹法

睫状肌麻痹是医院常用的鉴定方法。一是用药物放松睫状肌，眼睛处于静态屈光状态。然后进行目测和验光。如果散瞳后视力增加到假性近视，视力不变成真性近视；验光没有近视屈光度的为假性近视，有近视屈光度的为真性近视。

3.云方法

使用云法时，医生会先戴上3.0D球面镜，3分钟后摘下眼镜，再做视力测试。如果视力增加就是假性近视，否则就是真性近视。

近视的预防方法

避免近距离过多用眼，养成良好的用眼习惯。尤其是读书写字的时候，书本和眼睛的距离要保持在30cm。40分钟休息10分钟。避免过早过多接触手机、电脑等。，并保证足够的户外运动。最好每周进行14小时以上的户外运动，并接受阳光照射。另外，不要在昏暗的灯光下看书或做作业。