后脑勺左侧疼痛会给患者带来很大的痛苦，有时还会影响正常生活，所以不能忽视这类问题。让边肖向你介绍后脑勺左侧肌腱疼痛的原因。

症状头痛可能是由刺激、牵拉或压迫颅骨中任何疼痛组织引起的。头痛的原因有很多。只有尽快找出病因，治疗才能有效。

患有高血压性头痛的中老年人，由于工作、家庭等问题，往往处于紧张状态，导致身心憔悴，体质下降，高血压悄无声息地袭来。患者自觉神智不清，脑部隐隐作痛，有时甚至出现指尖昏厥或麻木，这些都是高血压引起的。

神经性头痛源于头部肌肉的紧张收缩，头部紧绷或压迫，有沉重感。往往是一跳一跳的痛，抽烟喝酒多了会加重。这多是由于生活不规律，烟酒过度，睡眠不足造成的。更年期头痛，由于内分泌的变化，影响人的生理机能，往往会改变人的性格。患者急躁易怒，虚弱懒惰，神经紧张，性欲不强，月经量少。

神经衰弱性头痛多见于脑力劳动者，他们常常废寝忘食，日夜工作，缺乏运动，缺乏营养，过度疲劳，导致大脑衰竭。患者经常遭受头部肿胀、失眠、记忆力减退和早衰感。颅内占位性病变、脑肿瘤或其他颅内病变引起的头痛通常发生在近期，表现为间歇性头痛，每天持续数小时，可随体位的改变而引起或消失。开始时，头痛可局限于肿瘤部位，但随着颅内压的升高，可变为弥漫性。

从以上内容的介绍中我们可以发现，很多因素都可能导致我们后脑勺的疼痛。比如老年人有高血压或者在日常生活中不注意睡个好觉，休息好，有些神经衰弱的脑力劳动者可能会有这种问题。

缓解左后脑暂时性疼痛的六种方法。

揉太阳穴

早上醒来后，晚上睡觉前，用中指以打圈的方式按摩太阳穴，先揉7 ~ 8次，再向后揉7 ~ 8次。这样可以连续几天重复几次，偏头痛可以大大减轻。

喝浓薄荷茶

取15克干薄荷叶，放入茶杯中。用刚烧开的水浸泡5分钟，早晚各服一次。对治疗偏头痛也有一定效果。

梳理痛点

将双手的十个指尖放在头部最疼的部位，像梳头一样轻轻快速的按摩。每次来回梳理揉搓100次，每天早、中、晚餐前各做一次，以达到缓解疼痛的目的。

中医鼻塞

将川芎、白芷、远志(各15克)焙干，加入冰片7克，研成细末，装瓶备用。治疗偏头痛，可以用绸布包一点药粉，塞到右鼻子里。一般鼻塞后15分钟左右疼痛可以缓解。

吃含镁的食物

偏头痛患者应常吃富含镁的食物，如核桃、花生、大豆、海带、橙子、杏仁、杂粮及各种绿叶蔬菜等。，对缓解偏头痛症状有一定作用。

将手浸泡在热水中

偏头痛发作时，可将双手浸入一盆热水中(水温以双手入水后能耐受的限度为宜)。如果坚持浸泡半小时左右，可以扩张手部血管，相应减少脑部血液，从而逐渐减轻偏头痛。