相信你对骨质疏松症并不陌生。其实骨质疏松的发病率一直都很高。一定要特别重视，尽快去医院治疗。骨质疏松的高危人群不仅仅是一些中老年人，还有很多是高危人群。我们需要更加重视监管。这里就详细介绍一下骨质疏松的高危人群，希望对朋友们有所帮助。

长期缺乏运动也容易形成骨质疏松。长期呆在室内、玩电脑、看电视、体育活动过少的人，也容易患骨质疏松症。适度运动，尤其是负重运动，可以增加骨峰值，减少和延缓骨丢失。运动可以提高雌激素和睾酮的水平，增加钙的吸收和利用。当肌肉强壮时，骨骼强壮，骨密度高。但过度运动会导致青春期推迟，体脂流失过多，雌激素严重不足，容易导致骨质疏松。

酒精中毒也是骨质疏松的高危人群。酒精中毒导致骨密度降低，成骨细胞功能抑制，人体骨生长因子抑制，睾酮水平降低，容易导致骨质疏松和骨折。有专家建议，饮酒者每天饮酒量以11 ~ 29克为宜，超过30克则过量，对健康有害。

此外，绝经过早、卵巢切除的女性也易患骨质疏松症，主要是由于雌激素减少，成骨细胞活性降低，破骨细胞活性增加，骨基质形成减少，骨丢失加快。雌激素和雄激素在骨生长和骨形成中起重要作用。女性在青春期如果过度减肥，会使雌激素分泌减少，使峰值骨密度降低，容易发生骨质疏松。大约一半的人类骨骼是在青春期形成的。

以上对骨质疏松易发人群的详细介绍，相信大家都有了一定的了解。喝茶在一定程度上可以预防骨质疏松症，降低这种疾病的发病率。我希望艾达在生活中不要整天忙于工作，注意适当的放松。健康是最重要的。和朋友一起喝茶，既能增进感情，又能预防骨质疏松。