王新霞
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无糖芝麻糊升血糖快吗
发布时间：2023-01-27
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虽然无糖芝麻糊里没有糖，但是芝麻含有非常高的热量，产生的能量很高，可以升高血糖。芝麻的糊状程度很高，非常容易消化吸收，特别容易升高饭后血糖。建议糖尿病患者尽量不要吃。
糖尿病人最好吃一些干米饭，如米饭、馒头、花卷等。，这样血糖上升会比较慢，有利于血糖的稳定。糖尿病人尽量不要吃粥、米糊、面糊等容易消化的食物，以免升高餐后血糖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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