在我们的日常生活中，结肠癌的发病率越来越高。据统计，结肠癌是仅次于肺癌和胃癌的世界第三大疾病。一方面受很多基因的影响，另一方面又容易被我们忽略。这主要是因为它的症状不是特别明显，有一定的潜伏期。那么我们就来看看哪些症状提示结肠癌，日常生活中应该通过哪些？

结肠癌的主要症状是便血和排便困难。这主要是因为肠道内有恶性肿瘤，堵塞了消化食道，造成粪便堆积，会导致排便困难。长期排便困难会压迫肠道，引起出血，导致便血。

结肠癌的预防自然要从日常细节做起。一些高油高脂的东西要避免，饮食要清淡。这是预防各种慢性病最有效的方法。推荐小米南瓜粥，营养丰富，能促进肠胃蠕动。

生活中，如果排便次数增多或减少，引起腹泻或排便不干净，就要引起重视。学会观察自己身体的异常变化，及时就医，是一种很好的预防形式，可以达到早发现早治疗的目的。

结肠癌的发生与日常饮食习惯有很大关系。我们应该注意多喝水，规律饮食。吃完早饭，最容易玩得开心。不吃早餐，就会失去排便的机会。同样，暴饮暴食也会加重肠胃的负担，营养过剩会加重身体各器官的负担。

以上是预防结肠癌的具体措施。当出现上述一些症状时，建议患者到正规医院进行相关检查，避免对身体造成一些更严重的伤害。很多年轻人忽视肠胃健康，经常使用一些不健康的食物，会增加患病的风险，导致结肠癌的发生，甚至一些局部的癌症，造成一些全身性的癌症疾病，对自己的生活造成更大的伤害。