月经一个月来一次，女人怀孕或者闭经才会来。但是有些女性的月经期并不是那么准时，会推迟或者提前。有些月经不调严重的女性会几个月不来，那么月经不调的常见原因有哪些呢？

月经不调的常见原因有很多。首先，女性情绪异常会引起月经紊乱，如长期抑郁、精神紧张或遭受严重刺激或心理创伤，都可能导致月经紊乱、痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素，作用于子宫内膜后形成的，所以如果卵巢、垂体或下丘脑的功能异常，就会影响月经。

不仅如此，冷刺激还会引起月经过多甚至闭经，因为月经期间的冷刺激会使盆腔内的血管过度收缩，引起月经过多甚至闭经，而过度节食也会导致月经不调，因为过度节食会导致患者体内脂肪和蛋白质被消耗，雌激素合成困难，从而使月经推迟。

还有一些不良习惯也会引起月经失调，比如抽烟喝酒，因为香烟和月经中的一些成分会干扰与月经有关的生理过程。在吸烟和饮酒过量的女性中，有25%至32%的人因为月经不调而去医院接受治疗。每天抽一包烟或大量饮酒的女性中，月经不调的概率比不抽烟不喝酒的女性高。

这些都是导致月经不调的原因。因此，女性为了自身健康，应该有良好的生活习惯和饮食习惯。他们不应该抽烟或喝酒，也不应该过度节食。他们应该有均衡的食物摄入，并保证他们每天所需的维生素，以及蛋白质脂肪等。，让她们的月经能按时来。