如何预防外阴白斑，应该是每个女性都应该知道的知识。因为外阴白斑的发病率这么高，所以我们要小心了。外阴白斑在妇科疾病中的杀伤力是比较严重的，一定要及时预防外阴白斑的发生。那么如何预防呢？

预防外阴白斑:

1.女性朋友要小心吃一些比较过敏或者容易发质的食物。

2.我们平时的内衣适合穿宽松的棉质面料，不适合穿尼龙或者化纤制品，夏天穿连裤袜，平时穿太紧的紧身裤或者牛仔裤。

3.要积极治疗一切增加白带的疾病，如阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等。，从而避免因阴道分泌物频繁浸渍而引起的炎症，治疗糖尿病、蛲虫、生殖器和阴道滴虫或霉菌感染。

4.要积极治疗一切增加白带的疾病，如阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等。同样，这也是为了避免白带频繁浸染导致外阴发炎。

5.女性朋友要多吃富含维生素的饮食，纠正贫血，胃酸低，以及一切不正常的饮食习惯。

6.注意避免刺激:避免刺激也是预防外阴白斑的重要一环。女性在日常生活中要注意，清洗外阴时避免使用肥皂、PP粉或其他刺激性药物，同时保持外阴清洁。

温馨提示:外阴白斑一定要把拥有房子的工作落实好。其实这些方法在生活中很容易实现。女性朋友只要在饮食上注意多吃富含维生素的食物，就可以在一定程度上预防外阴白斑，所以一定要重视预防工作！